锅爱军，女，河北保定人，笔名沐子。现定居北京。

曾任河北昕橦韵采文化传播有限公司董事长。

现任中国百姓舆论网副主任、中国边贸媒体委员会副主任、俄罗斯利佩茨克国立师范大学俄中中心高级顾问、中国东方文化研究院姓氏文化委员会北京分公司副秘书长、中国边贸机要处办公室主任、中法新闻法制网采编、演员。10岁开始临摹书法张迁碑、乙瑛碑、曹全碑、启功及隶书字帖，后师从现在著名国礼书法家启铭先生至今，得到老师精心指导。国画、水墨画多次画展展出,收到朋友们喜爱并收藏。

多次策划组织大型演出、画展活动并展出作品，受到各界好平。

受“中国文化进万家书画艺术中心”、“中国邮品研发组委会”、“中国集邮宣传中新网”邀请，国画作品为“建军95周年喜迎党的二十大” 制作成“盛世中国 传承经典”主题限量纪念珍藏版邮册。为借此表彰为中华民族伟大复兴做出突出贡献国家机关团体，当代知名艺术家、社会之命名公众人物专门出版发行的纪念限量版珍藏邮册是出版方表示由衷的感谢！

中国历史源远流长，中国文化博大精深，传承好经典，弘扬好中国文化是中华儿女刻不容缓的责任和义务。

习近平总书记说过：“优秀传统文化是一个国家、一个民族传承和发展的根本，如果丢掉了，就割断了精神命脉”。时间是最好的证明者，中华民族优秀传统文化并没有消失在漫漫时光长河中，反而经过时间沉淀后愈发有韵味。